生命在于运动,跳舞绝对是一种你值得尝试的锻炼方式。而律动鼓点舞app就是这样一款非常好用的运动锻炼软件,这里面有看最新和最全面的舞蹈教程。就是0基础也能学舞蹈,一起加入锻炼。高清无水视频,配上清晰的音乐,在家可以随时开练,让你在燃烧过量脂肪的同时还能调整和塑造美妙身材;而且在软件上面有着非常多的功能,不仅能够帮助用户们锻炼身体,还能记录下各种运动数据,用起来还是很不错的,感兴趣的朋友们快来下载体验吧!
1、在线坚持打卡运动,你能感受到脂肪在燃烧;
2、燃脂塑形运动为用户量身定制,零基础也能随着专属课程跳起来。
3、专为目标设定计划,不需要任何器材,用户们可以在家里一起练习。
4、自定义符合自己的锻炼方式,强度等级都可以自由的选择。
【28天定制计划】
为您量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着专属课程跳起来,帮你养成日常锻炼的习惯。
【宅家锻炼计划】
无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康,总有一个计划适合你,无需任何器械,在家也能跟着一起练。
【投屏】
快速畅享大屏体验,和家人一起跳。
【喝水记录】
喝水可以促进新陈代谢,让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标,科学计算你的每日目标饮水量,坚持记录,陪你养成喝水的好习惯。
【数据记录】
瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然,BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量,永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。
【锻炼分享】
分享你的每一次锻炼,你流下每一滴努力的汗水,都让朋友一起来见证。
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2、健身锻炼的参考和教学管理,帮助您有计划的进行运动和塑形哦;
3、男生的力量训练,女生的身材管理等等,都是可以在这里得到系统的课程;
v1.4.3版本
修复了一些不易被发觉的 bug~
v1.4.2版本
1、修复了一些未知bug~
2、新增了课程上新板块~
v1.4.1版本
1、修复了一些不为人知的bug~
2、新增了『历史记录列表』,帮助您查看运动记录~
3、完善了运动数据的展示~
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